アイスの食べ過ぎに注意！！

みなさまこんにちは(^^)

恵庭市美容室

moooooi HAIR SPACEのMIYAです(^^)

気温がだいぶ落ち着いてきましたね(^^)

まだまだ暑いですが先週よりはマシですね(^^)

さて、暑い夏は冷たい飲み物やアイスについつい手が出てしまいますが

実はアイスを食べすぎると頭皮にあまり良くないのです！

アイスはと糖分と脂質が多く含まれています（特にアイスクリーム）。

食べすぎると血流の流れが悪くなり

体全体はもちろん頭皮にも血液が届きにくくなりますので

髪の毛にも栄養が行きにくくなります！

そうなると髪の強度が低下したりして

抜け毛や細毛の原因になりますので

ほどほどに食べる分には問題ないですが

暑いからと言ってあまり食べすぎると体や頭皮、未来の髪にはよくないかもしれませんね！

気になる方は気をつけてうまく暑い時期を乗り越えましょう！！

それでは今日はこの辺で(^^)

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