【氣功】一生続けられて幸せになるダイエット健康法

最近、スルスルと体重が2.5キロ減りました。

多分、1か月たってないくらいの期間だったと思います。

嘘だ！って思われるかもしれないけど、美味しいご飯やおやつは相変わらず食べてます。

運動は、氣功をしていますが、他は全くしていません。

トレーニングや食事療法的なことは一切なし。

もちろん、ドカ食いＯＫなわけではありませんが。

このダイエット法については、継続して私の氣功教室に通って下さっている方々には、理解可能かもしれませんが、たいていの方は、すぐには信じられないかもしれません。

とても感覚的なダイエット法です。

私にとって、氣功は、死ぬ瞬間まで一生続けられる健康法であり、生活そのものですが、これを痩身にも派生させられるはず！とヒラメキを拡大させていったら、編み出すことができました。

このダイエットは、一生続けられる健康法の1つであり、しかも、とても幸せで豊かになれる方法です。

本当に意外だし、昨日、氣功仲間に面白オカシク話したら、大笑いしてました。

私は、まだまだ中年太りしてるので、体重自体は産前の適正体重になるまで、どんどん減っていくと思います。

健康で幸せ☆彡

精神的豊かさと経済的豊かさの中で、一生続けていけるダイエット健康法。

やっと、編み出せました。

氣功教室や癒しの対話セラピー（カウンセリング）を通して継続的にやり取りできる方で、強い希望のある方にだけ、時間をかけながらお伝えしていこうと思います。

理解し実践するには、時間が必要です。

急いで方法だけ知りたい方には、実践不可能だろうし、お伝えするのも難しいので、こちらも安易に話すのは極力避けていきたいと思います。

ただ、わかれば、一生続けられます。

しかも、より深く自分を愛せるようになる健康法です。

今朝は、体調に合わせて、ヘンプシードオイル、ゴーヤ、豆乳のスムージーを飲みました。

この後、食事します。