エネルギーが高いものを食べていますか？

こんにちは(*^^*)ふじさわまさみです。

フーコック島の旅も最終日です。

今回はちょっと長めの9日間でした☆

ベトナムでの食事は自然に育ったものが多く、とてもエネルギーが高いです！

日本は残念ながら、効率やきれいさを重視されたりetc…。

エネルギーの低いものが多くなってきてしまっていますね。

日本のスーパーに売っているたまごの黄身はとても黄色いですよね！

あれは黄色い方が栄養価が高いという植え付けがあります。

パプリカを飼料に混ぜると黄身が黄色くなるそうです。

自然食のお店で買ったたまごの黄身はクリーム色なんですよね！

平飼いで飼育された鶏はストレスもなく、エネルギーが高いたまごを産んでくれます☆

ベトナムでは市場で生きた鶏が売られています！

自然のエネルギーが詰まったものはおいしいですよね(*^^*)

一度きりの人生やりたいことにトライし、理想のライフスタイルを送りたいですね☆

自然なものにふれたい方はナチュラルマルシェにお立ち寄りください♪

素敵なサロンやショップが集まっています☆