スペシャルイベント

8/4(土)

スペシャルイベントピラティス

池端忍×C STUDIO YOGA 

暑い中、参加みなさまありがとうございました。

半数以上の方がピラティス初めてです😳

と言う中、クラスが始まり

少しずつ運動量が増えてくると、辛さの中でも

笑いが聞こえてくる楽しいクラスになりました🍀

しのぶちゃんの優しい声とともにいい汗いっぱいかきましたね😚

ヨガだけしてると柔らかさは出るけど

強さがないことに気付く…

アウター筋はあるけどインナーマッスルがない😂

体幹(コア)を鍛えることにより、さらにブレないカラダ作り&柔らかさの中に強さがある

バランスの取れたカラダになります。

そしてさらにオススメなボディメイクが

来週あります🙌

スペシャルイベント

ボディメイク

8/17(土) 13:00

参加費1,500円

カラダの中から変化させてみませんか？

スペシャルな池端忍先生のボディメイクは

一度味わうとクセになりますよ♡

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富山市大島2丁目163-8

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