水中毒に注意です！！

先日、このブログでも書きましたが、

全身の 汗腺を常に活発にして

自分のカラダの体温調節が

できることが大切です。

これができていないで、

水を飲まなければ…！！と、

大量に水分をとっても、

体の水分調節のできない人は、

水中毒になってしまします…(^^;)

【陽翠の部屋】