夏バテの原因と紫外線
【Mirerion】痩身エステサロンの彩です
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皆さんこんばんは！
今日は朝から勉強会に参加してきました！
私が通ってたエステの学校が月一度色んな美容についてのテーマに沿って勉強会があるのですが、初めて参加してきました〜^ ^
急ですが皆さんは夏バテになってる方はいらっしゃいますか🙌？？
毎日がとても暑いので夏バテに悩まされている方も多いと思うのですが実は最近の新しい情報によると夏バテの原因は紫外線にあるみたいなのです😱
紫外線って年中無休で放出中ですが【目】から入ってきた紫外線による脳疲労が原因で夏バテになるみたいです。
なんとなく分かるような？って感じですがもう少し簡単？に説明致しますね！笑 (簡単じゃなかったらごめんなさい🙇♂️)
じつは、紫外線と聞くと今は悪いイメージしかないと思いますが、シワ・シミ・ソバカス・ハリや艶の劣化するのはもう常識的なぐらいご存知の方が多いと思います。この紫外線のダメージを【光老化】とも呼ばれていますが、名の通り紫外線は老化を促してしまいます😱😱😱
目から入った紫外線が脳で大量に【活性酸素】 (→これが老化の原因)を分泌し、神経細胞が酸化ストレスを受けることで脳の細胞がサビるのです
紫外線は動物にとって(人間も含め)遺伝子を壊す大敵であるので、目から侵入した紫外線を警報が脳に送られて日焼けやシミになる事で肌を守っているのですが、日焼けは紫外線ダメージを守る生体反応って事ですね！
でもこの流れが脳にとって大きな疲労となるので
結果として夏バテを起こしてしまうのです🥺
さらに怖いのは、自律神経中枢が酸化(サビてきて)してしまい、機能が低下しふらつき、めまい、だるさ、食欲の低下など身体の不調が発生します。
紫外線以外にも活性化酸素が身体の中に増やしてしまうのは
・タバコ
・ストレス
・大気汚染
・食生活 etc
などでも増え続け、活性化酸素が増え続けると
色んな事が身体に影響しその結果 アトピー、ガン、脳卒中、冷え性、心筋梗塞、動脈硬化などなど色んな病気を発症しやすくなります。
じゃあどうしたら良いでしょうか？？
じつは、元々体の中でも活性酸素に対して抗酸化力を持つSOD、カタラーゼ、グルタチオンなどがありますが、30歳を境目にどんどん低下しますので体内での活性酸素を消去してくれる酵素を取り入れてあげる必要があります！
それがこれ⬇︎⬇︎
ビタミンC、ビタミンE、カテキン、βカロチン、
コエンザイムQ10 etc
これらを食事やサプリメントで補ってあげると
身体の活性酸素を減らし老化防止につながります🤗✨✨
そこでおススメサプリメントがこれ‼️
1日3粒 60粒入り ¥5,500
20日分になりますね。ちょっと中途半端ですが笑
これを毎日飲むと【健康】と【美容】に確実にいいので私も飲もうと思います！
マンボウ肝油
・DHA→脳の若返り
・EPA→血管の若返り
・DPA→効果がEPAの10倍
コエンザイムQ10
・細胞の若返り
ビタミンB
・肌の若返り
ビタミンD
・カルシウムの吸収
これで毎日が健康で美しいく、若々しくいれる
サプリメントになるので
当店でも取り入れてみようと思います！
是非皆様もこれを飲んで一緒に健康と美容を手に入れましょう♩
【Mirerion】痩身・脱毛エステ
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