集中ダイエット〜るみさん〜

こんにちは^ ^えつこです。

世の中の7割の病気が生活習慣病と言われています。正しい生活習慣を学び、身につけて健康になりましょう！

集中ダイエットコース参加者の結果報告❤︎

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るみさん 女性 40代 (掲載了承済)

結果:

期間7/2〜8/6

体重△4.7kg

体脂肪率△3.5%

体脂肪量△4.5kg

体年齢△5歳

評価:

食事記録・チェック、毎週のフィードバックを欠かさず受講。必要なことを実践し、わからないことを質問する素直で前向きさが成功の秘訣でした！正直ここまで結果が出るとは！！自分がやるべきことが出来てました。とても素晴らしいですね！

本人の感想:

そんなに辛いこともなく、言われたようにやってたら痩せてました。痩せるためには食べないことを続けてたので、食事指導で食べろ食べろと言われた時は少し不安でしたが、みるみる脂肪が減ったので自分でも驚いています。更に痩せたいです。

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結果が出るとダイエットも楽しくなりますよね！！

もし、結果が出てないなら、

★自分に合ってない

★間違った方法

ですので、3ヶ月たっても実感がなければ他の方法に進みましょう！！

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本気でダイエットしたい方は↓

「健康・ダイエットカウンセリング」

 →90分2,160円

※その後、コースや方法、内容を選んで頂きます。

気軽に運動したい方↓

「健康運動教室」

→体験1回のみ500円、体験3回券2,000円

 その後は単発1,600円またはお得な8回券10,000円でご利用いただけます。

肥満も虚弱も経験し乗り越えた私にお任せください！

20才、体脂肪率34%時代↓

ストレス、栄養不足、お疲れ気味の36才↓

今が一番調子よし！！

あと2年ちょっとで40才！！ウケる

体は年齢ではないです！習慣ですよ〜

つまり、いつでも変われます❤︎

待ってまーす‼️

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えつこ

問い合わせ:

09075319392

sagayoga.etsuko@gmail.com

店舗LINE→@mhv1565i