心と身体の風通し

【心と身体の風通し】

美大生を対象にリトミックをしました。

お話をいただいた時は、「え？大学生に？」と？？？だったのですが、

学生なりの気づきがあったようで（笑）

「心と身体の風通し」をキーワードに授業しましたが、大人になればなるほど網戸どころか雨戸まで閉めたくなる"忖度"という突風に悩まされるようです。

窓全開にできる場所がそれぞれ見つけられるといいなあ。

自分の風通しを振り返るきかっかけとして

リトミックは思った以上に大学生に有効でした😍