平日夜ヨガレッスン✨月島

先日はyogaxUniomusti平日夜クラスでした✨

ユニオミスティのリフレッシャーミストでやさしい香りに包まれるところからスタート☘️

太陽礼拝の動きを1つ1つ確認しながら動きを丁寧に繰り返し、ゆっくりじっくりカラダや呼吸、気持ちの流れを味わっていきました🧘

この日の皆さまに共通するユニオミスティのカードとオイルは

「Beyond Boundaris　～境界を超えて」

ということで

後半は「こえて～こえて～こえて～♪」の名曲に合わせて、みんなで簡単なステップ踏んだり、音楽に合わせて動いてみたりとカラダを動かしていきましたよー😍

そして最後はオイルの香りに包まれつつお休みのシャバアーサナ🌿

動いた後のゆっくりタイムでそれぞれの体験を味わうひととき☘️

☆曲に合わせて体を動かすのがとにかく楽しかったです。またやって欲しい！

☆じっくり丁寧に教えてもらえて安心してヨガを楽しめました。

という感想をいただきました😊

ありがとうございます💕

次回の平日夜クラスは月島にて8/26（月）19:30～20:45　参加費2000円予定です。

ご興味ある方、ぜひご一緒しましょーう💖

※お申込み、お問合せは問合わせフォームにてお願いします🎵

お申込みの場合はボックスの「その他」にチェックをお願いします💕

なお、８月の休日昼クラスは確定次第ご案内しますね😊

その他個人レッスンなども随時受け付けていますのでお問合せやリクエストもお気軽に～💕

暑い毎日続いてますが、皆さまご自愛くださいませー💞