人生を豊かにする仕組み✨宵越しのネガティブ感情はもたない‼️

こんにちは！

スピリチュアルライフコーチのMikiです(^^♪

今日もブログを読んで下さり、ありがとうございます❣️

前回までは、想う未来を手に入れるための基本、

自信、心のあり方、セルフイメージについてお話させていただきました！

今回は、

人生を豊かにする仕組みについて🤗
宵越しのネガティブ感情は持たない‼️

この仕組み、結構すごいんです(^｡^)

実はこの事実、

知っているか

知らないかで

人生の質が大きく変わってきます(･_･;

その前に、前回までの復習を少し😊

🌟自分を好きになると、たくさんのご褒美をもらえる。

🌟セルフイメージが高い人は、自分を信じて何度でもトライできる。

🌟自分を信じて行動すれば、想う未来を手に入れられる。

でしたよね(^｡^)

ここまでは大丈夫でしょうか〜

では、今日のポイントに行きますね❣️

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人生が上手く行くための仕組み、

宵越しのネガティブ感情はもたない‼️

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というお話です(^ ^)

皆さま〜

いや〜な出来事があった時、

いや〜な気持ちのまま、

寝ていませんか？

もし心当たりがある方は、

今日からその習慣を、ストップ🤚🚫

ネガティブ感情はその日のうちに解消することを

意識をしてくださ〜い😊

これはカラダも心も豊かにするために、

すごーく大事なことなんです😊

例えば、

イヤ〜な、ネガティブな感情を持ったまま寝たとします。

そうすると、どうなるかと言うと…(･_･;

寝ている間に、そのネガティブ感情が

あなたの中で熟成してしまいます(･_･;

ネガティブ感情が、熟成ですよ(>_<)

想像しただけでも…良くないのはお分かり頂けますよね(･_･;

この事実を知らないで、

毎日、何十年も生活していると(･_･;

そう、ネガティブな感情が思考のかたまりとなって、

あなたの心と、脳の中を占領してしまいます😭

つまり、この状態で長くいると

“ストレス体質“になるということなんです(･_･;

その結果…

体調を崩したり…

過食になったり…

イライラしたり…

あなたのセルフイメージは、

低〜くなって、

なにかと上手く行かなくなったり、

がんばっているのに、空回りしたり、

自分にとって、

あまり嬉しくない出来事を引き寄せてしまいます（涙）

そうです…ネガティブ思考の強〜い

悲観的な人間が出来上がってしまうのです😭

このネガティブな感情の熟成をそのままにしていると、

自分では忘れている気がしていても、

どんどん蓄積されて

あなたのしあわせを阻む、最大の敵となって行くんです❣️

だから、

ネガティブ感情は、その日のうちに‼️

1日の終わりに、ネガティブをポジティブに置き換えてみましょう(^ ^)

アメリカの心理学者エルマ・ゲイツ博士（ハーバード大学教授）の研究によると、

「怒りや憎しみや悪意は、人体内に毒素を作る。と言っています。

人間の吐き出す息を使って実験した結果…

なんと(･_･;

怒りの毒素は、ネズミを数分で殺してしまうくらいの猛毒なのだそうです❣️

これが私たちの体内の中に作り出されるなんて、

なんて怖いことでしょう(･_･;

ちなみに、

明るく楽しい感情は、免疫物質を作る。

と言われています。

これを、知っているのと、知らないのとでは、

人生において、本当に大きな差が生まれてきますよね(･_･;

今日から、寝る前の自分の感情を、

一度チェックしてみてくださいね😊

🌟実は、私自身が試してきたコーチングワークがあるのですが、

寝る前に幸せな気持ちになれる優れものなんです。

いつも私のブログを読んで下さっている皆様に、

今回、PDFにまとめてプレゼントさせて頂こうと思っています(^^)

また準備が出来ましたら、次回のブログでお知らせさせて頂きますね(^^)

お見逃しないようにしてくださいね〜

今日も最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました。

あなたのしあわせを心より応援しています。

SLC Miki ♪