ピラティス指導

ピラティス指導の日。

身体の仕組みがわかると少しの動きで効果が出ます。

教わったことをそのまま真似してお仕事に生かしてみたのですが、今日は効果を確かめてみて、お客様と一緒に「あっ」と感動を共有できました。

今研修中のピラティススタジオですが、毎回色々教えてもらえてありがたい。

クラシカルピラティスの流れを大事にしながら、それぞれの人に会う種目を考えてみる練習。。

電車で大反省会をしながら帰ります。