ほうろく灸

立秋ですが、全国的に猛暑日が続きますね。

身体がだるく、不調の方も多いようです。

「ほうろく灸」は一年で一番暑いこの時期に暑気払いや、頭痛封じとして伝えられてきました。

素焼きの皿の上にお灸をのせ、頭のてっぺんにある「百会（ひゃくえ）」というツボにすえるように置きます。

百会は自律神経を整えるツボでもあります。

10分もするとかなり熱くなりますが、なかなか気持ちの良いものです。

お盆を迎えるこの時期、ホームセンターなどに「ほうろく皿」がありますので、夏バテ気味の方お試し下さい。

はりきゅうanby治療院

＊画像は「せんねん灸」さんからお借りしました