抱きしめて、見つめて、よしよし

立秋を過ぎ

夏も折り返し地点。

とは言え、この暑さ。ジリジリしますね。

まだまだ猛暑は続きそうですが

今朝、いつもの道でこの景色に出会い

はっとする☺︎

確実に

季節は移ろいでいます。

。。

夏休み中も

親子ヨガの出張レッスンが続いています。

ご依頼ありがとうございます。

赤ちゃん達にとっては、初めての夏。

そして

お母さんにとっても

赤ちゃんと過ごす夏は初めて。

ワクワクな反面

気になることも沢山あるかと思います。

家での過ごし方、夏の感染症、

あせもができた、夜中何度も起きる、

水分補給は母乳だけで良いのかな、、etc

そんなことを

話せる場所があるだけで

心は少し軽くなる。

共感できる相手がいるだけで、安心。

例え

正解が出なくても

解決できることがあります。

肩の力が抜けていく。

親子ヨガの時間を通して

感じてもらえたらいいな。

『今』の悩みは

『今』だけです。

永遠に続くことなんて無い。

時間は確実に過ぎていきます。

大丈夫。

「ただ抱いて、見つめて、よしよし、

とするだけで良い。子どもとの愛着は育つ。

そして子どもは、安心できる存在を知り

安定した人格に育つ。

よりよく生きる原動力となる。」

先週受けた研修会での、学び。

その通りだなぁと思います。

泣き止まない赤ちゃんを前に

スマホで

解決法を検索するお母さんがいるとか。

必死さは、痛いほどわかります。

だけど

今、目の前にいるその子が見えていますか。

抱きしめて

見つめて

よしよし♡

そして

自分自身も一緒に抱きしめてあげて

よく、頑張ってるねーーって

受けとめてあげてください。

いつも、ありがとう。お疲れ様ーー♡って

優しく労ってあげてください。

そんな時間が

親子ヨガ。

最後のリラックスタイムは誰ひとり泣かずにコロコロー♡

穏やかな心は、赤ちゃんにも伝わります。