陶板浴えみな

久しぶりの陶板浴

元々はとても冷え性

真夏でも必ず長袖で建物に入る

汗なんてかくことがない

内側から、外側から

健康に気をつけて

自分を生きるときめて

この2年ほどでかなり体質改善された私の身体

すっかり良くなったので

昨日、サンダルにノースリーブで

カフェに^_^

まー寒い寒い

冷えた冷えたw

ということで、今日は母と2人で陶板浴に‼️

ここの陶板浴は、抗酸化工法の建物となっている

中に入ると場のエネルギーを感じる

その空間にいるだけでスッとする

岩盤浴やサウナより

身体の負担が少ない

でも芯から温まる

深部温度が上がる上がる⤴️

病気の治癒のために

来ている方が多いそうな

体温が1度上がると

免疫力は30%上がる

と言われている

今、低体温の若者が多いそう

身体のケアに陶板浴は

とってもおススメです✨