モチベーションが全くない期間への対策

俺はかなりモチベーションの上下が激しく、部活や学校で疲れると自分のための勉強を一切しなくなる。現状がそう。これは今まで色々な弊害を伴ってきたしこれからもきっとそうなる。なので今のうちにしっかりとモチベーションとの付き合い方を考えなければならない。このままでは何も無い男になってしまうだろう。