お盆休み・ご予約状況のお知らせ

こんにちは。兵頭です。

毎日の蒸し暑さと冷房の効いた場所との行き来で体の機能も

弱ってしまいがちですが、夏バテ、夏風邪には十分お気をつけ下さいね。

夏バテ予防に役立つ栄養素は①ビタミンB1(糖質、脂肪が身体の中でエネルギーになるときに

潤滑油として働く栄養素)、が多く含まれる食品は、大豆・ゴマ・玄米・麦・のり・豚肉・

牛乳・レバーです。②ビタミンC(ストレスに対する抵抗力の強い身体づくりに欠かせない栄養素)はタンパク質と一緒にとるとよりストレスに負けない身体づくりに効果的です。

みかん・いちご・ブロッコリー・ほうれんそう・ピーマン・緑茶です。

暑さに負けない身体をつくっていきましょう。(^^)/

お盆休みのお知らせ

８月12日・13日・14日にお盆休みをとらせて頂きます。

実家の愛媛県の松山に家族で帰省してきます。

15日から通常営業させて頂きます。

よろしくお願いいたします。

最新ご予約状況のお知らせ

8月15日　9時半～　〇

8月16日　9時半～　✖

　　　　　12時～　〇

　　　　　15時～　✖

　　　　　17時半～　〇

8月17日　9時半～　カットのみ、カラーのみ、スパのみ可能。(要相談)

　　　　　11時半～13時半　✖

　　　　　13時半～　〇

8月18日　9時半～　〇

ご予約状況は変わりやすくなっておりますので、お問合せ下さい。

ご来店のお客様に、次回ご予約も承ります。

ご来店を心よりお待ちしております。