なぜ、ファスティングするの?
2016.03.29 22:00
人気サロンは戦わない! 主婦から好きなことで起業
笑顔発信ふんわり経営者 石川都です。
私と一緒にファスティングでスッキリしませんか?
冬の間にため込んだ脂肪…
ついつい食べ過ぎてしまった年末年始からの今…
そろそろ春夏の服が欲しくなり、ショッピングに出かけました。
フィッティングルームから出るのが恥ずかしいほど太っていることが発覚!
「最近、食べ過ぎだなぁ〜」とは思っていましたが、現実から目をそむけていましたね…
ビジネスもダイエットも現状を知るところから始まりますね(笑)
そこに、すっごく気に入ったワンピースがあったんです。
このワンピースを着て、この帽子をかぶって旅行に行きたい♡
妄想だけはふくらみました…
イメージトレーニングは大切ですよね。
明るい未来を想像して、少し体型を整えたいと決心しました。
そこで、
ファスティングを実行することにしました。
以前も一度ファスティング経験ありますが、
ファスティングブックで復習!
強い味方、エステプロラボさんの酵素ドリンク
ファスティングウォーター
私が、ファスティングする理由は、
ファスティングをすることで、びっくりするくらいスッキリして、体の調子がいい感じだから。
食べることが大好きなので、定期的にリセットする期間が必要ですね!
【 ファスティングで期待できる14のメリット】
【スッキリワンピースを着こなす自分】を想像してワクワク♪ファスティングします^_−☆
『一緒にファスティングしたい』
ご希望の方は、是非、声かけしてください♡
今からはじめれば、薄着の夏も怖く無い!
一緒に頑張りましょう!!