自分をちゃ〜んと観てあげる

夏祭り！

普段出かけられない夜に出かけるってワクワクしますよね。

今回は主人の休みが重なりました^_^

前回私1人で連れて行った時には娘がぐずり泣き早々に退散…(；ω；)

もっと遊びたかった…と話していた息子も

今回は思いっきり楽しめる！！！

と私も心待ちにしていました。

甚平も着て出発！！！

と同時に…

旦那さんが仕事でトラブル発生…

そこからは電話の嵐…

息子も「また電話〜また電話〜」

「お父さんずーっといないね…」

と残念そう…。

結局最後まで私1人で子どもたち2人を連れてまわることに…。

旦那さんが悪いわけではありませんが…

電話が鳴る度にイラッとする私…

このイライラをちゃんと素直に観てあげることに…！！

イライラするね！

だって、子どもたちと全然遊んでくれないからね！！

だって、前回息子と約束したのにね！

だって、息子のやりたい事やらせてあげたいもんね！

私だって仕事に没頭したいな…って思う時あるのにね！！！

↑

ちゃんと素直に自分の気持ちを観ていくと

自分に対する制限だったり

自分はこうなのに！！という自分が正しいでしょ。みたいなのが出てくるのがよくわかります。

ヨガを学び続け少しずつではありますが

自分が正しいでしょ！

みたいなのは少なくなってきてるのでは？

なんて過信していたのだな。って気づきました。

起きている事実

そのままをちゃんと観ていく。

自分だけは自分の最大の理解者で味方でいて

そうね、そうね。

分かる分かる。

って丸ごと受け止めていくと…

ふわ〜って軽くなっていく…

そんな感覚があります。

今回も汗だくで1人抱っこ・1人ベビーカー

坂道をフラフラになりながら帰宅。

後から慌てて走ってきて「ごめんね…」と謝ってくる旦那さんにも怒りをぶちまける事なく終了〜！

朝には「夜ご飯はめちゃくちゃ喜びそうなの用意しとくから〜！」と伝える余裕までありました笑

ヨガを続けてきてよかったな〜って感じた一日でした。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。

安城ヨガクラスご案内させてくださいね。

✳︎安城ヨガ

▪︎日時:8月18（日）11:00〜12:00

▪︎場所:ブリンカールフットボールパーク2階スタジオ

愛知県安城市高棚町茨池68

▪︎ご予約・お問い合わせ先

TEL 0566-87-5777