こっちにも

書いていこう！

アメブロ記事多すぎて、自分の探したい記事も探せないし〜

無意味な記事載せてる余裕はないって感じ。

こっちにスタジオ関連で徒然書こうっと。

今日は遠方から二日遠征で土日立て続けに来てくださった方が。

二日続けてほぼ違うメニューで、使うべき基本的筋肉を伝えておきたい！と頑張ってみた。

急いでいる方が、けっこう系統的に伝えられたかも（笑）

まー若いころから運動たくさんされてて、もともとの体が効く人だったから

次々と言えたのもあるかなー

触ってもウンともスンとも言わない筋肉なら、そうはいかないもんね、、