温もり。

「体に触れられた瞬間に涙が出そうになりました。」

って言われたことがあります。

触れられることや

温もりを感じることって

それだけで

心や体の癒しになるんです。

例えば

子供が眠る時

背中をトントンしたり

しょんぼりしている時には

背中をさすったり

無意識にタッチしていることってあると思います。

今でも

 「あー疲れたよー」って

わたしが帰ると娘は

「パワーあげるよ」と言って

背中に手を置いてくれたり

手を握ってくれたりします。

じーっと温もりを感じていると

体の緊張が解けて

そして

何かが満たされて

そして

本当にちょっと元気出る（笑）

子供たちが小さい頃

わたしがよくそうしていたので

わたしにもそうしてくれる。

嬉しい循環です。

大人になって

それなりの年月が経ち

人に触れられることがなくなった。

という方は

ボディトリートメントやボディワークを

ちょっと積極的に受けてみるといいです。

女性の方であれば

あえて

ちょっと男前のセラピストやお気に入りの男性セラピストのところなんかに行くのもいい。

これホント。

異性に触れられるという女性ホルモン的なバランスと体のバランスを一緒にとっていくと

もっと体調変わってくるかもよ。

って話です。

まじめに👀

そんな話も含めてのお盆の飲み会。

久しぶりにめーっちゃ飲んだ。

この日はいつものメンバーではなかったけど

なかなか面白い人がひとり入りました。

ブラジリアンワックスからお墓の話まで。

濃い話しかないわ（笑）

40代女子が直面しているお悩みや現状が

包み隠さず出たお酒の席。

だいたいみんな全部ぶちまけた（笑）

なんか色々考えさせられたし

面白かったわ。

みんな、次男の嫁で………ごめん（笑）

かなり面白かったのでまた行きます。