2日目はスパイスへ🍑
2019.08.12 08:53
ここは必須🍑
今日はグループ7人のはずが…5人でした🤔
今日も汗だく💦💦💦
ゆでタコ🐙になってトレーニングしました。
元気なはずが…ブーティが上がりきれなくて、7個目から6個目に3セット目は落としてもらいました🤣
後の種目は大丈夫だったかなぁ❓
今日もお尻にスパイスが入りました🍑
だんだん、先輩になってきてるのよね…半年以上続けると…
まわりは新人さん…そういえば、最初に出会った人達いずこへ…
やっぱりきついのかなぁ❓私は人生の荒波を乗り越えてきたから、そう簡単にはめげない🤔
尻トレは心を強くするトレーニング、過去の自分も、今の自分も、未来の自分も、すべて受け入れる事が出来ます😉
随分強くなりました、私💪
まだまだ、これからです😊
帰ってご飯作ろうと思ったけど、お腹が持たなかったので、健康定食食べに行きました。
がっつりいただきました😉
今日はリクローさんのチーズケーキをチョイス😁
食べる食べる。
そんなに細くなりたくないので、いいかも。
女性らしいシルエットは必須。
今くらいでいいかなぁ❓
でも、トレーニングは生涯続けていきます。
筋トレの素晴らしさ、分かっちゃったから、辞めたくても辞めません。
いっぱい食べて、いっぱい動きます🤗
❤️ciao まぁちゃん❤️