減量ラスト4日

皆様こんにちは😃

調布駅より徒歩3分、布田にあるパーソナルトレーニングスタジオユーの宇佐見です😳✨

減量報告をさせて頂きます💁‍♂️

昨日とったもので、炭水化物を抜いている為、力が出ずはりもない感じです💧

良い点として、身体の感覚としては、今回の方が状態が良く、浮腫などがなければ、良い感じに仕上がると思います😊✌️

あとは、木曜日または金曜日から炭水化物を入れる為、大会翌日がピークにならないように調整します💁

今回の減量終わって一番食べたいものは、前回と変わらずミスタードーナツですね🍩笑

あとは、チョコミントのアイスです🍨笑

5月から減量してる為、流石にお肉、魚、卵は飽きましたね。笑

大会後を楽しみに残り4日間頑張ります！！

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