スパーリング大会に向けて⑥

山梨ボクシング  Rising  ライジング🥊

スパーリング大会まで3週間を切りました。

追い込み練習は終了。ここからは、今まで

習ってきたことの確認をしながら

楽しんですること😃

ハルトくん。

アグレッシブに！自分のボクシングを！！

ワンツーのみでも様々なバリエーションが

あります。使いこなせるように😉

富澤さん。

ちょっとブランクがあったので

今日初めて地獄の90秒挑戦！

本番と同じです。どこまで自分の

ボクシングが出来るのか。接近戦に

なるので、あせらず落ち着いて。

短い時間で自分のテクニックを

出すのは難しいけど、これからの

練習でしっかり確認していきましょう✊️

私。

今日は距離感OK🙆‍♀️

自分でもなんとなくわかって来た感じ。

一つ注意は、ステップに気を取られ

頭を振ってなかったこと。

明日の中年男子😁との練習で

確認しながら動いてみます👍

後半はボディの練習。

同じテンポにならないように。

私は相手との距離を見ながらの

ワンツーの練習。踏み込みがなかなか

難しい😆

ズバっ！！っと入れないだなー。

師匠のように😅

富澤さん、ハルト、コーチからも

ガードの指導を受けました。

コーチも2人の上達をほめてくれます😊

残りの練習もあと数回。

とにかく、これからは大会に向けて

体調を万全にするためにちからを入れず。

ステップやコンビネーション、パンチ

いろいろ試してみよう！

一つでも本番で出来るように。

頭が真っ白にならないように。

ケンカボクシング😱にならないように。

そして、みなさん

熱中症にならないように

気を付けましょう💦💦💦