身体休めてますか？

お盆休みの人が多いでしょうか？？

皆さま身体休めてますか？

このような休みの期間ってついつい予定を詰め込みがちですが、何もしない日というのも大事ですよーー！

この久々の雨もゆっくりしてよ、というありがたい雨かもしれませんね。

あと胃腸も休めましょう

ついつい冷たいものや塩分の濃い料理を取りたくなる気候ですが、夏は隠れ冷え性になったり、内臓の負担も大きいので、口に入れるものも意識してみて下さい。

きっとこのお休み期間を終えたら、またお仕事に家事に育児にフル活動に戻る方多いでしょうから。

今はひと休み、体調を整えましょう

今日と未来を健やかに♡

8月23日以降空きあります。

9月予約受付中です。