あなたの体は食べたものでできている

昨日、お邪魔した韓国料理を教えてくれたまきさん❤️

韓国では３歳まで子どもに

揚げ物、や、小麦粉でできたもの(麺とか)は食べさせないのだそうです、、

日本は、添加物だらけ、

スナック菓子、インスタント食品、

パン、簡易で美味しいけど、、

アトピーの原因になったり、お母さんが食べると赤ちゃんに影響したり、、

調味料にも添加物入ってるし

洗剤や、食べ物、調味料、

「安いから、、」

と選ぶもので、身体が弱くなり病院にお金がかかる。

ってどうですか？

身体は食べたものでできている。

ヒポクラテスの格言に

「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」

「病気は食事療法と運動によって治療できる」

「食べ物で治せない病気は、医者でも治せない」

とあるように、

食べ物は大事‼️

【人を良くすると書いて食べ物】

一方、薬は、、

【草かんむりに楽】 

症状を和らげて楽にするだけなのです。

だから、

食選力を養おう‼️

野菜も果物も農薬がいっぱい

右の艶々の果物たちは、ディッシュドロップで洗ったもの、

野菜が洗える洗剤で、お皿も洗う。

当たり前にしたいな。