何をして痩せたの？！その７〜今、食べたいと思ったものを疑ってみる。〜

こんばんはー！

今日も5時30起き

朝散歩も行きましたー！

そして、『何をして痩せたの？！シリーズ』久しぶりに更新です。

まだの方はこちらをご覧ください。

前回の記事はこちらです。

ということで、今日は、

『今、食べたいものを疑ってみる』

です。

カラダの、「食べた〜い」を、そのまま実行すると、とんでもないことになります。

経験上、なので、「疑ってみる」っておススメです。

まずは『食べたい！』という欲求。

一体、その『食欲』どこからきているの？！

ってことです。

チャネリングが出来る方は、特定できるかもしれません。

ですが、カラダのシステムを知識として知っていると、時に心強い味方になってくれます。

でないと、その食べたいものを理由をつけて、正当化して、口にしてしまう。

悪しき習慣に繋がるからです。

特に、白いもの(砂糖、小麦)や、お酒って中毒性がありますからね。

8/15のことです。

朝食時に、ワインを飲みたいと思いました。

理由は、昨晩、夜ワインを飲んだ時に、もう少し、もう1杯をストップかけて、お開きにしたからです。

夜飲まなかったし、昼のもう！とおもっていましたが、朝飲んだらどうなるだろう？

そんな好奇心からでした。

以前、旅行先でのこと

スペインの朝市で、美味しそうな魚介類を売っていたお店で、近所のおじさんに一杯ご馳走になってことを思い出しました。

当時、スペイン人って、

仕事前に朝からワイン飲むの〜？！と

びっくりしたのでした。

「1杯やってみようか… 」

「いやいや 

朝からお酒なんて」と一瞬の躊躇

「文化の違いだ！罪悪感をはねのけて、スペインに寄せてみよう！」

と、ボトルに手がのびました。

「が、まてよ？！」

「もしや…」

「現状維持メカニズムのオメオスタシスさんの仕業かもしれない」

と、わたしは思いました。

潜在意識が、慣れ親しんだ場所に戻そうとする、あれです。

「いやいやいや、

その手には、のりませんぜ。」

てことで、

エネルギーデトックスワークです。

3回口から抜きました。

スッキリクリアな意識です。

てことで、無事に

ホメさまの誘惑を回避する事ができました。

あぶないあぶない。

ダイエットして、変化したり

順調になった時には、来るであろうと

見張っていたので、大丈夫でした。

皆様も、お気をつけあそばせ♡

自分の味覚センサーをキープする為にも、

日々エネルギーデトックスワークをする。

そして、不要なものは、なるべく口にしないということも大切ですね。

もちろん、楽しく飲食する日も作りますが、そのあとはしっかり締めていきます。

ふっと、よぎった時

思い出して頂けたら、幸いです。

9月の予定

更新していまーす！