【開催しました】2019/8/12ヨガと数秘とヨガ哲学①

2019/8/12(月祝)ならまちにて

奈良県でヨガクラスを開催している

まお先生とコラボワークショップ

「ヨガと数秘とヨガ哲学」開催しました✨

ランチタイムを含め10:30-15:30

という長めの1dayワークショップでしたが

時間がたつのがあっという間❣️

ヨガと数秘を通して

自分を知り、自分と仲良くなる✨

時間となりました😊

まお先生による

ヨガクラスからスタート✨

全身を大きく動かし

感覚を内側に向ける時間🧘‍♀️

心地よい空間で

まお先生の優しい声かけに

どんどん身体がほぐれていきます✨

身体がほぐれ 心がゆるんだ後は

誕生数秘タイム📖✨

それぞれ誕生数秘を出して

ペアになったお相手に誕生数秘の

特徴を読んでもらいます😊

自分が持つ性質を言葉として聴くと

黙読よりも客観的に性質を受け入れられて

様々な気付きが❣️

シェアタイムでも

みなさんがそれぞれ感じた事を

共有できて学びになりました

私は、チャレンジ大好き

情熱的なファイタータイプ「８」を

２つ持っていました💪✨

おぉ〜！

自分ではあんまり自覚がなかったけれど

チャレンジは確かに好きかも！

家族や友達の数秘も見れるので

私は息子の数秘を学び

楽しい子育てに生かそう！と

思います😊