前倒しで帰ったので

ヨガ受けに行こうと思ったけど

台風でヨガスタジオはクローズ

百貨店系も全部休み

日本海へサーフィン行こーかなーとも思ってたけど、暴風過ぎて無理で、同じく波がなくて露頭に迷っていた友達と「呑むしかない」と、家で宴会。

関西帰ったら食べたくなる551

ZUMBAインストラクターの友達、外国人の男の人がプリントされた何やら怪しい袋出してきて

プロテインを語る！

ほんで、黒いから写真ちゃんと撮れへんし！

次、何出してきたかと思ったら

BCAA

なんなん、アスリートか（笑）

(信じられないのが、この友達50歳超えとるからなー)

ほんま

うちの教室の生徒さんしかり、みんな、何を目指してんの！

ほんま、負けるわ（笑）