8/9 親子ヨガ ご報告

こんにちは、あずさです🤗

夏休みで親子で楽しめる、親子ヨガを開催しました⭐️

楽しく動いている間に、実は関節をしっかり動かしたり、五感&平衡感覚を刺激したりしてるんですよ〜😉🎶

元気い〜っぱいの子ども達、もう動きたくて動きたくてたまらない感じ（笑）

歌に合わせて動いたり、動物のマネをしてみたり🐘

お母さん達のトンネル、子どもたちは早い早いっ！！

高さを変えてみると、子どもたちの動きも変わります✨

子どもたちの小さなトンネルに、お母さんたちも挑戦！？

親子でニコニコ一緒にやったり❤️

元気な子供たちは全然平気そう！！

お母さん達はヘトヘト！？（笑）

動いた後に「はぁ〜💦」と一息吐きながらも、なんだか爽やかな表情でした🌈

いっぱい動いた後は、お腹がペッコペコ🍴😋

朝からお弁当作るのも大変！！

夏休みぐらいラクした〜い🤣ということで、ガストの宅配でランチしました🍀

みんなで食べると美味しいねっ😊✨

ご参加ありがとうございました❤️