8月　ウォーキングセミナーのお知らせ

毎日暑い日が続きますね。

体力作り・・・身体が動かない・・・そんなことはないですか。

8月24日（土）第3回目の「ウォーキングセミナー」を開催します。

冷房の効いたお部屋での運動は、少しハードルが下がりますよ。

オンシーズンに向けて基礎作りに取り組みましょう。

みなさまのご参加お待ちしています！！