貧血には要注意⚠︎

女性はなりやすい『貧血』

毎月の月経はもちろん、

もともとの体内な貯蔵できる量が

女性は少なめです( ´:ω:` )

なのに、貧血になっていくと

どんどん貯蔵鉄が減ります･･･

それって実は物凄く怖いことなんです！

血液の中にある赤血球｢ヘモグロビン｣と言う

タンパク質は鉄分を含んでいます！

そして、酸素を脳や筋肉などに運搬する役目を

持っています！

貧血はこのヘモグロビンが減少すること。

つまり、体内に十分な酸素が送られず

酸欠状態になってしまいます･･･

なんて恐ろしい！！:(´◦ω◦`):

いつものことだから

慢性的な疲れだから

昔から貧血はひっかかる

とそのまま流さないで

きちんと治療を受けるなり

食生活の改善をしましょう！

妊活においても

貧血の状態はよくありません！

これから赤ちゃんを迎えるなら

子宮に沢山のいい血液を送って

細胞から元気でいなくてはなりません！

妊娠超初期では

血液はとても重要！巡りを良くして

受精卵が子宮内膜に入り込めるように

沢山の酸素を届けて

受精卵の着床をサポートしましょう！！