踊って感じる数秘術
おはようございます。
数秘術家の石川真里です。
今日もブログへご訪問ありがとうございます。
最近、スポーツジムに通い始めました。プールやマシーン、音楽に合わせて踊るスタジオプログラム、暗闇の中で行うヨガなど、色々なことができるスポーツジムで、ヨガ以外は初めてのことばかりです。
私に会った事がある方は、運動と私が結びつかず、皆さんビックリされます笑
私は見た目も、インドア派なのです。
でも、今年は何か新しい事をやってみると決めていたのと、それが頭ではなく身体を使うことに決めていたので、意を決してスポーツジムに入会しました。
そして先日、何十年ぶりかに踊りました。
踊るなんて、学生の体育祭ぶりです(´⊙ω⊙`)
ドキドキしながらスタジオに入り、体育座りをしながら始まりの時を待ちました。
そしてその日私が受けたプログラムは2つ
『ZUMBA（ズンバ）』と『エアロビクス』でした。
ふと受けながら…
二つの違いを分析してしまうのでした。
（↑自分の７っぽい要素が出てます）
これは二つを受けた私が、私なりの解釈で数字的要素に当てはめたものですが、同じ曲に合わせて『踊る』と言ってもこの２つは全然違いました！
例えるなら、『３』と『４』のような感じです。
３は…
『ZUMBA（ズンバ）』です。
自由、表現する、リズムを楽しむ♫
これが踊るうえで大切な感じがしました。
インストラクターの先生は自らの動きでお手本を見せるだけで細かな動きを言葉で説明はしません。
私たちは見て真似て、音やリズムに合わせて声を出したり踊ることを楽しみます。だから動きが間違ってもOKなのです。
リズムにのりながら、普段感じたことのないような、感情が解放されるような不思議な感覚がありました。
そして踊りながら思っていたのはこんなこと↓
もしも言葉の全く通じない場所に行き、自分の感情を言葉以外のことで表現しなければならない時があったのなら、ZUMBAの経験は結構役立つかもしれない。（この先、そのような場所に行く事があるのかわかりませんが…笑）
楽しい、嬉しい、悲しい、寂しい、怒りなど
感情は身体でも表現できるのだと…
そして、それとは反対に
４は『エアロビクス』です。
規則性、組み立て、揃える
エアロビクスではインストラクターの先生は細かに動きの支持をします。
左に2つ、右に２つ、回数の指示
ブイステップ、レッグカール、グレープバインなどの動きにもそれぞれ名前があり、みんなが同じように動けるように細かに言葉を通じて指導されます。
色々な動きを少しずつ学び、最終的に組み立てた一連の動きとして最後は通して踊ります。
だから最初はバラバラな皆の動きが、最後は同じ動きをできるようになり揃っていました。
最後に動きが1つにまとまる感覚はとても気持ちよかったです。
また、身体のどの部位のどの筋肉が使われているのかの説明や、動きも組み立て式のため、身体だけでなく、頭も使う踊りなんだなぁと私は感じました。
２つを体験して、どちらが良い、悪いはなく
それぞれに違いがあり、それぞれに良さがありました。
私はもともと３的要素が魂に組み込まれているので、３っぽく感じたZUMBAもさほど違和感なくできましたが、もしかすると数字的タイプによっては、得意、不得意、好き、嫌いがあるかもしれません。
それが如実に表れていた後日談ですが、
私のZUMBAとエアロビクスの初体験の話を30年らいの友人のエアロビクスの先生であるYちゃんにしたところ、数字の４的要素が強めなYちゃんは、断然エアロビクス派らしく、ZUMBAはあまり好きでないと言ってました。何故なら、規則性が無いからだそう。
皆さんはZUMBAやエアロビクスは体験したことありますか？
感じ方も人それぞれだと思いますが、
表現や感情の解放的なことを望むのであれば、ZUMBAは良い経験になるかもしれません。
反対に頭も身体も使い、規則的で組み立て式な動きがお好きな方はエアロビクスは良いかもしれません。
これらはあくまで私の感じ方なのですが、日常で自分の身体で感じながら数字を見つけてゆくのも楽しいなぁ〜と日々思います。
数秘術の数字はとても身近にたくさんあります。
言葉の意味だけでとらえるばかりでなく、身体でも感じてみる。
私はそんな風に数秘術と付き合っていきたい。
２つの踊りを通じて改めて感じました。
最後まで読んでくださり
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