9/2〜9/8のご案内です

【ぐっすりヨガ】

9月より

第1.3.5月曜日・20時〜21時

ぐっすりヨガ クラスが始まります

グループレッスンやパーソナルレッスンなどで

『寝れないんです…』

と おっしゃる方が 沢山いる事に気付きました

本来なら 一番リラックス出来て幸せな時間なのに

寝る事が憂鬱になるなんて…

そんな方に向けたクラスになります

＂布団は石田屋♪"のCMで有名な

石田屋さんの季刊誌

＂眠音 秋号" に 良い睡眠のためのヨガポーズ

を 掲載させていただきました

スタジオにも置かせていただくので

ぜひお持ち帰りくださいね

良い睡眠でより良い日常を♪

では 今週のご案内です。

【2日　月曜日】

9時30分~ オーダーメイド ヨガ

❤️11時00分~ ビューティー&リラックスヨガ

❤️20時00分〜 ぐっすりヨガ

【3日　火曜日】

8時30分~ オーダーメイドヨガ

10時30分〜 ほぐしヨガ

13時30分~ ディープリラックスヨガ

❤️19時30分~ ビューティー&リラックスヨガ

【4日 水曜日】

9時30分~朝ヨガ

11時00分~オーダーメイドヨガ

❤️13時00分〜 やさしいボディメイク

【5日　木曜日】

❤️ 8時45分~ やさしいボディーメイクヨガ

❤️10時30分~ ビューティー&リラックスヨガ

14時00分〜 ベーシックヨガ

18時30分~ オーダーメイドヨガ

❤️20時00分~ オーダーメイドヨガ

【6日　金曜日】

  9時15分~ 朝ヨガ

10時45分~オーダーメイドヨガ

12時30分〜 フローヨガ

【7日 土曜日】

7時30分~ 朝ヨガ

9時00分~ オーダーメイド

❤️10時30分~ ビューティー&リラックス

15時00分〜 バレエヨガ

【8日 日曜日】

お休みです

＊全て60分レッスンになります

＊❤️は女性専用クラスになります

＊❤️以外は男性もご参加いただけます

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【プライベートレッスンご予約可能日時】 

 2日 月曜日 18時

 3日 火曜日 15時

 4日 水曜日 15時

 5日 木曜日 16時

 6日 金曜日 16時30分・18時30分

 7日 土曜日 終日ご予約を頂いております

 8日 日曜日 おやすみです

＊全て75分レッスンとなっております

＊料金は人数により異なります

＊延長やインストラクターのご指名はご相談ください

＊どの日もご都合が悪い場合やご不明な点がございましたら、遠慮無くお知らせください

＊早朝・深夜をご希望の方は割増となります。ご相談ください。

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【ご予約・お問合せ】 

 ☎︎ 090-8099-4090 

✉️ yogastudio.libra@gmail.com 

 ＊朝一番のクラスは前日20時までのご予約をお願いいたします 

＊キャンセルや変更は朝一番のクラスは前日20時まで、その他は2時間前までにお願いいたします

＊詳しくはホームページ内をご覧ください

＊ こちらのボタンからもご予約できます