9/25 ファラフェルとフムス（フランス家庭料理 まさみ先生）

9/25のフランス家庭料理は、まさみ先生の「ファラフェル」と「フムス」です！

ファラフェルは、地中海沿岸、中東諸国の定番フードで、パリでは行列ができるほどの人気の料理です！

すり潰したひよこ豆にスパイスなどを混ぜ、丸めて揚げたコロッケのような料理です。

フムスは同じ地域でよく食べられている料理で、ひよこ豆にニンニクなど合わせてペースト状にした料理です。

今回は、ファラフェルとフムス、色々な野菜、ピタパン、ヨーグルトソース、さらに唐辛子をベースとした万能調味料アリッサを

盛り合わせたプレートでご用意します。

アリッサはチューブや瓶で販売されていますが、自分で作れば辛さも調整できます。

ファラフェルと野菜をソースで食べたり、ピタパンサンドにしたり、とお好みで召し上がっていただきます。

今回は、乾燥ひよこ豆を使って作ります。戻す手間はありますが、乾燥豆の美味しさを味わってみてください。

ぜひまさみ先生のおいしいファラフェルを食べて、ご自宅でも作ってみて頂けたらうれしいです(^-^)

参加費 お一人様3000円

手ぶらでお越し下さい（エプロンはご用意します）

日時：9/25（水）11:30〜14:00頃まで

申込〆切  9/18