8月19日の稽古

仕事がﾊﾞﾀﾊﾞﾀでお盆休みもなく久しぶりの参座( ;∀;)

なまった体をしっかり準備運動と柔軟して、

サンドバッグ稽古2分×2セット('ω')ノ

S拳士もサンドバッグ!!!

全体稽古までS拳士と自主練で基本、

開足中段構えから突き・受け・蹴りを数種!!!

自主練の後はあたりまえだの鎮魂行!!!

S拳士の経典がキレイに折れて大満足な達人('ω')ノ

＜法話('ω')ノ＞

今日は6級科目内容をみっちり稽古!!!

＜達人の受け身指導＞

オイラが来れなかった間に復帰されたベテランY拳士が参座＼(^o^)／

＜稽古風景＞

達人からいつもと違う某先生流の内受突きのレクチャー('ω')ノ

やってみた!!!（副道院長）

がんばるS拳士!!!

＜達人の模範指導＞

迫力満点のベテラン勢( ﾟДﾟ)

作務して終了!!!

金曜日はS拳士の入門式＼(^o^)／