ディープティシュー マッサージ

スウェディッシュマッサージがアメリカに渡り、

よりメディカルに進化したものが〝ディープティッシューマッサージ”。

 “皮膚”ではなく、“筋肉”や“筋筋膜”にアプローチするテクニックです。

“強い圧”ではなく、“深い圧”で身体の深部に浸透するので、芯から緩む感覚を味わえます。

  代表的なものは、“筋筋膜リリーステクニック”、“トリガーポイントワーク”などがあります。

ディープティッシュー マッサージの効果

・緊張やストレスの緩和

・血液 リンパ液の循環促進

・頑固なコリの改善

・慢性的な筋肉の痛みの改善