出産経験のある女性が、身体も心もリカバーしながら育て、働く方法は身近にある。ただ、その忙しさから母親となると自分のために時間を作ることがなかなかできずにいるだけ。

私は名刺を差し出すと8割以上の方に「ヨガかぁ身体硬いからムリ～」と言われます。

でも実は・・・大森、蒲田、目黒で定期的に開催しているPepYogaのレッスンは、Yogaを学ぶ時間じゃないのです。

Yogaを取り入れたママのための身体と心の回復と修復の時間。

お客様のほとんどは、ヨガ経験はありません。

PepYogaのお客様アンケートをまとめてみました。

もしも、こんなふうに感じている方は是非お読みください。

産後の身体が辛いければ、

産後の赤ちゃんとの時間が息苦しければ、

ワンオペに滅入っていれば、

ママ友と繋がってみたければ、

児童館などの外出を躊躇しているのであれば、

元の自分に戻りたければ

育児休暇を満喫したい、

産後数年経つけどもう遅いのかな？と疑問があれば・・・

運動不足のママの身体を、まずはPepYogaで慣らして、

テニスや、ダンス、加圧トレーニングなど、やってみたかったことにも挑戦しているママがたくさんいます。

子どもを産んだら”キレイ”が面倒くさくなっていませんか？

PepYogaの考える”キレイ”は外見の事だけじゃないんです🌸

【スッキリとした気持ち】で子どもを育て、【さっぱりとした態度】で周りとの関係を築く

同じような想いの女性がこの3年間で沢山足を運んでくださっています。

ありがとうございます。

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