夏の3つの講座だより～東海地方編
気がつけばもう8月も下旬ですね
いかがお過ごしですか
わたしはここのところ体調を崩していて、
先週外食中にお酒飲んでないのに目の前がゆらゆら揺れていて
「おかしいな～」
と思っていて帰宅したらめまいがはじまって
横になったら楽になるかと思ったら、さらにぐらんぐらん💦
目をつぶれば大丈夫かと思ったら余計にぐらんぐらん
1人上へ下へのメリーゴーランド
なんということでしょう
自分でもよくわからないまま横になっていたら今度はいきなりの吐き気
口をおさえてトイレへ突進
からの、リバース
こんな状態が3回ほど続いておさまった
5000円のコース料理がパー・・・おいしかったんだけど『蔵6330』
メニエール病？
夏バテ？
自律神経失調症？
このところ忙しかったから・・もっと自分を大事にしよう
週末に治療院に行って鍼やらマッサージ受けてきたのでだいぶ復活しました
という前置きからの、7月に開催した講座のレポート（今頃になってしまった）
第一弾はザザン！こちら
岐阜でのドゥーラ向け料理教室
いつもながらにオージャスの話からの寸止め作りおき料理の極意を
ドゥーラデビューしたばかりの人もいてこれから現場に向かうための下地ができたかなって思います
すごくわかる！そのドキドキ感
行ってみないとわからない、
同じ家庭は2つとない、
出たとこ勝負でまるで自分が丸腰になったような気持ちになる感じが
それでも行くしかないんですよね
お産といっしょ
案ずるより産むがやすし
やってみたら「こんなもんか～」「思ったよりだいじょうぶだった」ってことが9割方
そういかないケースもあるけど、
そんなケースが出て来たら「ラッキー」とばかりに自分の運を喜んでください
なにか問題があった、
困ったことがあった、
クレームを言われた・・なんてことになってもそれってひとつのデータ集めです
次からどうしたらいいのかってこと心底考えるじゃない？
それでOK
迷ってOK、困ってOK、しんどくてOK
「えっそれってOKなことだったんだ」
ってベースの見方が変わるだけで同じ出来事もいいことにひっくり返ります
ぜひどんどん現場に出て行ってくださいね
実習ではみんなでワイワイ作ります
これもオージャスが上がる理由
料理は次々とできあがり
みんなで食す！
たのしかったです
場所を提供してくれて、講座を広めてくれたようこさんいつめながらありがとうございます！！
参加された東海ドゥーラのみなさん忙しい中ご参加ありがとうございました
そして2つ目
名古屋での講座2連チャン@ワンデイ
午前中は手帳講座
3名の方が参加してくれました
1人は手帳作りからスタート
あっこさん、素敵な手帳ができました
ギリギリまで表紙と紐とチャームを悩んでいて、
組合せが決まった時はにっこにこの笑顔
そう！そのこだわりがよりこの世界で一冊の手帳に愛着を沸かせるとですよ！！
手帳の使い方から時間の使い方、
自分のやりたいこと、
やってみたかったこと、
夢にまで視野を広げるタイムマネージメント法をお伝えしました
話しててこちらもワクワクする
そんな講座
午後からは2名追加されての家事講座
やんなきゃなんないこと、
リピートエンドレスの家事
それをどうとらえるか
どれくらい自分はそのタスクを持っているか、
それをいつやるのか、
なんてことをすべてまるごと全部書き出す！！
この作業、やっているようでやってないですから
一度やってみると全体像が見えてきて、気持ちも楽になる
「『たいへんたいへん』っていつも追われるように思っていたけど
その時期はここだけか～」とか、
窓ふきとか換気扇そうじ、いつもやろうやろう明日やろうってあすなろ白書になっていたけど
ちゃんと期日をこうやって決めたら他の日はそのこと考えなくていいってどんだけ楽なんだろ、
とかね
家事って身近すぎて当たり前すぎて、こういう時間を改めて取ることがないけれど
定期的にやったほうがいいです
毎日の当たり前をどれくらい大事にできるか、
くりかえしの一日一日をどれくらいちゃんと自分の手でやっているか、
それは人生に響いてくる
どんな人でも生きていればお腹がすくし、
ご飯を食べればよごれたお皿が出る
着たものはよごれて洗たくしないといけなくなる
洗たくしてからはそれを取り込んでたたんでしまうという作業がある
それをめんどうくさいもの、
どうでもいいもの、
だれかにやってもらえばいいもの、
という基準でなく、
自分の手で生活を作り出していく
自分の身の回りのことを、
家族の生活を回していく原動力になる
それがひいては自分の人生を自分の手で動かしていく根源となると思うのです
（家事からそこまで広げるかって？ええその通り、だって広がるんですもの）
そこには大きな生きる喜びがあると思うのです
そんなことを共通認識で話せた故辰巳渚さんを思い出します
辰己さん、いまでも辰巳さんの教えは私の中に生きています
辰己さんとまた語り合えたらな・・って思います
先にお一人帰ってしまったのですが（ともちゃんギリギリまでいてくれてありがとう！）
みんなでMUJIカフェでパチリ