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継続は力なり 意識から自分が変わる

夕陽ウォーキング&バーベキュー

2019.08.20 21:07

おはようございます😃

石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター

中嶋佳奈恵です。

昨日はNPウォーキングおでかけ倶楽部でした。

夕方から集まり小松市安宅漁港を歩き安宅住吉神社前の海岸から夕陽を見よう!という企画。

昨日の午前中は激しい大雨が降っていましたが、

ピタリと止み歩くことができました。

メンバー11名の方と一緒に歩きました。


ホテルのバーベキュー場

皆さんお酒やお肉をしっかり食べているので

健康の秘訣はこれだなあーと実感しました。

もちろん笑いやお話が楽しくメンバーの雰囲気も

絶好調でした。

かんぱーい!

いつまでも健康でいきましょう!