パーソナルトレーナー

ダイエット本のエクササイズも、

イマイチやり方が合ってるのかが

分からないことってありますよね。

ですから、やはり直接指導が

効果的なんです。

今日は、お一人ずつの背後に付かせて

いただきました。

トレーニングの効果が上がったみたいです。