岡町に新しい 薬膳の風

2016.03.15 11:00

『ひふみキッチン』さんに行ってまいりました。


豊中の岡町っていうところにある cafe です。


こちらの cafe は、薬膳スープがウリのお店。一軒家を改装した古民家風なたたずまいも素敵です。


ランチをいただきたかったのですが、時間外!残念~!

ヘルシースイーツをいただきました。


“アボガドの チーズケーキ”です。


アボガドって、効能あるのかな?と思い、調べてみました。


あるある!

「通便 (ツウベン)」つまり便秘にいい!


なるほど、アボガドの油分が 腸を潤し、つるっと便を通すのね…(笑)


これ大事。

東洋医学では、腸を潤すっていう言葉、よく出てきます。



取り入れる前に 排出を。

それから、ようやく栄養成分が体に… とうたえる訳なんです。


毒素は 早めにアウトプット!