岡町に新しい 薬膳の風
2016.03.15 11:00
『ひふみキッチン』さんに行ってまいりました。
豊中の岡町っていうところにある cafe です。
こちらの cafe は、薬膳スープがウリのお店。一軒家を改装した古民家風なたたずまいも素敵です。
ランチをいただきたかったのですが、時間外!残念~!
ヘルシースイーツをいただきました。
“アボガドの チーズケーキ”です。
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アボガドって、効能あるのかな?と思い、調べてみました。
あるある!
「通便 (ツウベン)」つまり便秘にいい!
なるほど、アボガドの油分が 腸を潤し、つるっと便を通すのね…(笑)
これ大事。
東洋医学では、腸を潤すっていう言葉、よく出てきます。
取り入れる前に 排出を。
それから、ようやく栄養成分が体に… とうたえる訳なんです。
毒素は 早めにアウトプット!