auraの身体にいいこと【とまと】

タイ古式マッサージ プライベートサロン aura_アウラ です。

【カラダにいいこと】

まだまだ、紫外線が強い毎日☀️

先日リコピンが多いトマト🍅が紫外線には良いとポストしました。

トマトって、小さいほど栄養価が高いそうで☺︎

小さいトマトをたくさん食べましょう。

もちろん、できればオーガニックが◎

タイ古式マッサージのこと、筋肉のことはインスタで

@aura_kaminoge を見てみてください。

毎週火曜日営業中！！

アウラではマッサージとあわせて、健康で暮らしやすい身体をつくるためのアドバイスをしています☺︎

疲れにくい体になりたい、痩せたい、体力をつけたい 等々 ご相談ください☺︎

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