【日程変更あり】9月の白石区南栄会館ヨガサークル1日と16日です

白石区南郷6丁目南栄会館.

やさしいヨガサークル.

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今月も10時からのアロマヨガ.

外ヨガ出来ました🧘‍♀️

曇り空で外ヨガするには暑くもなくちょうど良い天気☀️.

今年のサークル日は天候に恵まれていて、

毎回外ヨガ出来ています🧘‍♀️.

来月はギリギリ外ヨガできるかなあ？

暑すぎず、外ヨガには最高の気温になってきますね🙆‍♀️沢山楽しみましょう✨✨.

今日も、

アロマは虫除けスプレーを準備しました.

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🌿ペパーミント.

🌿ニアウリ.

🌿シトロネラのブレンドにしました.

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風が割とあったので、気持ちよかったです

☘️🍀🌳🌲.

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ご夫婦での初参加もあり✨.

とっても嬉しかったです🙏🙏🙏.

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外ヨガの後は、室内でリストラティブヨガ.

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外ヨガは気持ち良いし楽しいけど、炎天下で体力を消耗しやすい.

リストラティブヨガのアロマは、

🌿パルマローザ.

しなやかな心で自分が置かれている状況を.

受け入れる強さをサポートしてくれます。.

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そして、パルマローザは.

スキンケアにおススメのアロマです🥰.

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今日は3人と少人数だったので

レイキもしました。

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何度かレイキをしていると、

お客様のその日の体調や精神的な変化が.

手から伝わってきます。

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暫く手を離す事が出来なくなるような.

レイキを必要としている状況だったり、

今日はそうでもないなあとか.

レイキをさせてもらう事で、

感じる事があります。

レイキって不思議👀.

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リストラティブヨガのお茶は.

抗酸化作用がありアンチエイジング効果のあるお茶.

ルイボスティー🍵にしました。

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今日も.

ご参加いただきありがとうございました😊.

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別の会場では、ラン🏃‍♂️サークルの集まりがありましたが、皆さん高齢者(多分)にもかかわらず、姿勢が良くて足🦵の筋肉のつき方が綺麗でした🥰.

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長持ちする体の為に、やっぱり運動の継続は大切❤️

私も筋肉が引き締まった丈夫な体のおばあちゃんを目指したい👵.

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🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳.

9月のヨガサークル.

1日と16日です.

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⚠️1日はお部屋変更になります。.

⚠️第3は、

⚠️日曜日ではなく月曜祝日⚠️

に変更しています。時間は同じです。

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1部 10時から11時.

やさしいアロマヨガ.

☀️なら外ヨガ☀️

1部は定員無しにてご予約可能です.

体験1000円.

1回払い1500円.

お得な回数券あり.

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2部 11時30分から12時30分.

ディープリラクゼーションヨガ.

(リストラティブヨガ).

お茶🍵付きです💕.

室内で行います.

定員5名.

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体験1500円.

1回払い2000円.

お得な回数券あり.

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お問い合わせ、ご予約は @yuki28285656 .

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または、LINE@ID @igv2159h .

登録して1対1トーク🆗です♡.