８月のミーティング(^.^)

いつもありがとうございますsalon5373院長小南です！

昨日は水曜休みで全体ミーティング&勉強会をしました。

今回の金丸先生による勉強会の内容は「ホルモンや栄養素」についてでした。

一度はしっかり覚えたのに色々と忘れてしまっている事にショックを感じつつ、いい勉強になりました！

タンパク質をしっかりとる！

油も良いものをとる！

アミノ酸も意識する！

身体の基本的な構造を知れば知る程、食べ物、睡眠、身体のメンテナンスは健康の為に必要だと感じました！

今週、来週くらいはきっとお客様に栄養の話たくさんしてしまうと思いますが、聴いていただけたらと思います。

よろしくお願い致します！　

小南