富里スイカロードレース

昨日届いてました！

富里スイカロードレースの参加通知書 他のダイレクトメールはとりあえず後回しですw

ブルーノートは後でじっくり見るとして、 いざ開封！！！ まず目に飛び込んできたのは、うちわ！
6月21日開催のロードレースだから暑いんですよね。
毎年脱水でダウンするランナーいるので、水分補給はしっかりしていきたいと思います。

40歳以上は10時半スタートなので、1番暑くなったいく時間なんですよね。

今月は暑い時間にランして、仮想スイカしないとキツそうだ。

まずは目標は完走、普段の練習の平均タイムよりは早く走りたい。

飯岡しおさいマラソン以来なので、無理せず頑張ろうと思います。

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