本

今日は、熱が出ています。

年齢が重なるにつれて、心の状態と身体が

強く繋がっている感じがしています。

心がいっぱいになると、私の場合、熱が出ます。

そんな時は、

本を読もうと決めています。

画面ではなく

なんとなくの、心が求めている何かを

探す作業をしているようです。

そして、字を書くこと。

ゆっくり食べること。

ゆっくり、飲むこと。

答えが見つからなくても

焦ってはだめ。

呼吸を深く。