ただそのことのために

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ

 静かに呼吸をつづけます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

ただそのことのために 

ただそのことのために生きてみる 

ただそのことのために学び 

ただそのことのために実践する 

それができたときには 

時間は貴重なものとなり 

生きることは喜びとなります 

できると信じて 

唯そのことのために生きる人生 

そのことを愛し 

そのことを喜びとする 

歩んでいきます 

良い一日を 

いつもともに