先日のPBTクラス
2019.08.23 00:37
先週名古屋で初PBTクラスを開講させて頂きました😊
ジャイロキネシスをしてから、PBT🔴
骨盤周りと内もも、ハムストリングが使えない人にはとても大変なエクササイズだったと思います💦
バレエに使える要素が盛りだくさんなので、ジャイロキネシスもPBTもかなりオススメなクラスです💪
来月9月8日のPBTクラスはもう満席になったらしい。
骨盤や背中をまっすぐ使えてるかチェックが必要なので
定員6名にさせてもらってます〜。
三軒茶屋は2名でみっちり。
なので好評でしたらクラス増設にもなるかもです🙆♀️