肩こりになる原因 5

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肩こりの原因ですが寒さで肩がこることがあります。寒い時期は運動不足になりがちで暖房器具のところで同じ姿勢をとりがちです。血液の流れが悪くなり肩こりがおこるのです。今は非常に暑いので季節はずれの話になりますが寒い時期に向けて運動など心がけましょう。

定期的なマッサージで軽い体を作りましょう。