①．一人で暮らしていると、誰かと一緒に暮らしている時より孤独を感じやすい❓

はい　いいえ

②．孤独を感じる人は、大抵自分に悪いイメージを持っている。

はい　いいえ

①、②どちらを選びましたか❓

①が  ”はい”　　②が  ”いいえ”

を選んだ人はちょっとした

思い込みで現実が歪んでいるかも…

①について

一人暮らしだから全員が
孤独感があるわけではないし、
誰かと一緒にいる（特に集団の中）時に、周りに受け入れられない際に
孤独感を強く感じるものではないだろうか❔❔
いじめ問題とかね…(-_-;)

②について

孤独を感じるのは、
大概が自分の選択の上の結果なのでそれは自分自身をどう見ているか❓

と、強い関係があると思う。

どちらも思い込みが強く関係していると思っている。

• 自分は社会から疎外されている
• 自分はヒトから嫌われている
• 自分は受け入れてもらいない
• この状況を変えられない etc.

☝コレ全部思い込み

思い込みは結構ある。

でも自覚がないから

気づかないことが多い…

メガネ探すのと似てる…

おデコにあるメガネに気づかないで

探すおじーちゃんな感じ…⁉️

ちょっと違うか⁉️

自分で思い込みから抜け出すことは

結構ムズい、おじいちゃんも

『おデコにあるよ、おじいちゃん』

って言ってもらって初めて

メガネがあることを思い出すわけ…

だから、誰かに思い込みを

発見してもらわないとムズい🌀

今の状況がスタンダードじゃないよ、

思い込みから抜け出そう💨